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健康地邁向生活——讓你我共有一個健康快樂的心
文章來源：本站原創(chuàng)
發(fā)布時間：2008年09月27日
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課程名稱 |
健康地邁向生活——讓你我共有一個健康快樂的心 | |||||
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設(shè) 計 人 |
姜良錄 王玉生 |
承擔(dān)人 |
姜良錄 王玉生 | |||
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開設(shè)意義 |
普及健康心理知識，明白心理健康的意義， 營造一個健康快樂積極向上的心態(tài)。 | |||||
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目的要求 |
1．講授健康心理知識； 2．結(jié)合學(xué)生實際研討心理健康的意義 3．籌辦活頁小冊子《——》（待定）， 普及健康心理知識。 | |||||
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適合對象 |
所有希望健康快樂積極向上的東中學(xué)生。 | |||||
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參 考 教 材 |
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書 名 |
作 者 |
版 本 | ||
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教 師 |
有關(guān)健康心理學(xué)方面的指導(dǎo)書都有用 |
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學(xué)生 |
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月刊 |
自辦小冊子 | |||
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月刊 |
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教具學(xué)具 |
教室一間 | |||||
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考查方式 |
量表自測或自由表現(xiàn)。 | |||||
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備 注 |
只是一個嘗試，必須多方學(xué)習(xí)和借鑒。 | |||||
課 時 安 排 |
第一課時 |
青春期心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn) |
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第二課時 |
“境由心造”的心理學(xué)意義 | |
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第三課時 |
心理健康與“精神勝利法” | |
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第四課時 |
光輝的人物與不朽的著作 | |
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第五課時 |
讓快樂經(jīng)常與你作伴 | |
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第六課時 |
獲得快樂的成功范例 | |
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第七課時 |
如何抗拒憂慮？ | |
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第八課時 |
怎樣才能“人緣”好？ | |
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第九課時 |
獲得友誼的成功范例 | |
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第十課時 |
“合理化”——消除煩惱的有效方法 | |
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十一課時 |
你怕別人議論嗎？——自卑 | |
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十二課時 |
“氣量小”能改變——嫉妒猜疑 | |
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十三課時 |
檢測一下你的自制力 | |
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十四課時 |
辦事總是拖拉怎么辦？ | |
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十五課時 |
學(xué)會正確地“爭吵” | |
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十六課時 |
常保充沛的活力——你是你自己的主宰 |
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