教學(xué)時(shí)空
俯臥式跳高 選 項(xiàng)
課 時(shí) 計(jì) 劃
執(zhí)教者 余愛(ài)國(guó)
課 題： 俯臥式跳高 選 項(xiàng)
本課任務(wù)： 進(jìn)一步熟練俯臥式跳高完整技術(shù)，選項(xiàng)練習(xí)—籃球、足球、乒乓球、羽毛球。
教學(xué)目標(biāo)： 通過(guò)俯臥式跳高教學(xué)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，力爭(zhēng)92%以上的學(xué)生完成本課教學(xué)任務(wù)。通過(guò)選項(xiàng)練習(xí)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，提高愛(ài)好項(xiàng)目的自鍛能力。
重點(diǎn)難點(diǎn)： 俯臥式跳高完整技術(shù)。
教學(xué)程序： 一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分
（1）常規(guī)要求
體育委員整隊(duì)、報(bào)告出席情況、宣布課的任務(wù)、安排見(jiàn)習(xí)生、本課練習(xí)要求。
（2）300米慢跑
（3）徒手操6—8節(jié)
二、基本部分：
（1）分組練習(xí)5分鐘。
（2）部分學(xué)生過(guò)關(guān)測(cè)驗(yàn)（完整技術(shù)測(cè)驗(yàn)達(dá)70分以上的學(xué)生可以進(jìn)行選項(xiàng)練習(xí)）。
（3）未能過(guò)關(guān)的學(xué)生由教師組織分為二組學(xué)習(xí)與練習(xí)。
（4）選項(xiàng)練習(xí)：
1） 籃球（半場(chǎng)小組比賽1—2組）
2） 足球（主要練習(xí)射門）
1） 乒乓球（對(duì)抗賽4人一組合
2） 羽毛球（自由活動(dòng)）
三、結(jié)束部分：
（1）放松活動(dòng)2—4節(jié)
（2）小結(jié)、評(píng)價(jià)
（3）宣布下節(jié)課任務(wù)、歸還運(yùn)動(dòng)器材。
