老師們、同學(xué)們：早上好！

今天我講話的題目是《堅定信念，超越自我》。

“超越”一詞含有超過、勝過的意思。“自我超越”是指突破極限的自我實現(xiàn)。一個渴望成功的人，不可能僅僅滿足于現(xiàn)狀，在其心目中必然有一個遠遠高于現(xiàn)狀的遠大理想。而這個理想的實現(xiàn)又成為激勵其不斷學(xué)習(xí)和進取的動力，這樣的人就是自我超越之人。 超越自我是人生的一種境界。超越自我，才能頭腦清醒，進行冷靜的思考；超越自我，我們才能找到人生的真正價值。 “每一次人生的關(guān)鍵時刻，每一次大大小小的抉擇，其實都是一個能不能自我戰(zhàn)勝、能不能自我超越的過程。”要超越自我，不能只停留在口頭上或者是未來的設(shè)想中，必須落實在當(dāng)前的行動中。在此我向同學(xué)們提出三點建議：

1、樹立理想，堅定信念

要超越自我，必須樹立理想，堅定信念。人不僅是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。

要超越自我，必須樹立正確的人生目標(biāo)和人生準(zhǔn)則。應(yīng)有自己的獨立人格和正確的價值觀，否則會與別人盲目攀比，從而把超越別人作為自己的目標(biāo)，由此產(chǎn)生一系列自我否定、自我擴張等問題。同時，要敢于實踐，說干就干。當(dāng)然，我們做事前要設(shè)計目標(biāo)、確定措施，但計劃不能代表實際行動，如果沒有實踐的勇氣，我們就會在機遇面前無休止地討論，受到眾多“不可能”的干擾。其實，只要勇敢邁出第一步，就是一次自我超越。每做成功一件事情，那么自信度就會提升一點，建議從一些小事做起，然后一步一步把事情的范圍加大，把事情的類別加大。

2、承認(rèn)現(xiàn)實，實事求是地對待自我

現(xiàn)實畢竟不同于理想，必然有不足和缺點，勇敢地面對現(xiàn)實，承認(rèn)現(xiàn)實，不回避自己存在的不足與缺點，真正做到實事求是對待自我，就是一種自我超越。實事求是既不抹殺、掩蓋自己的優(yōu)點和成績，也不夸大、炫耀自己的長處和進步。。同時，個人必須擁有適當(dāng)?shù)淖宰鹦暮妥孕判摹＿m當(dāng)?shù)淖宰鹦氖羌顐€人力爭上游、勇攀高峰、追求祟高目標(biāo)的巨大動力；適當(dāng)?shù)淖孕判氖莻€人健康成長不可缺少的一種心理品質(zhì)。一個人如果看不到自己的實際力量，就可能妄自菲薄，或者是妄自尊大。因此，要超越自我，首先必須在保證維持適當(dāng)自尊心和自信心的前提下實事求是地對待自我。

3、建立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平

有時我們不能正視自我，不忍心降低自己的抱負(fù)水平，而生活中的一些挫折常常是因為我們不切實際的成就欲望而導(dǎo)致的。心理學(xué)家建議，最為適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水準(zhǔn)，應(yīng)當(dāng)是選擇既有適度的把握，又有適度冒險的目標(biāo)。如果我們不考慮把握，一味冒險，就會經(jīng)常遇到挫折，既白白耗費精力，又給心理上帶來消極影響；如果一味求穩(wěn)，而不愿意承擔(dān)一點風(fēng)險，那會使我們錯過許多發(fā)展的機會，使自己總在原有水平上徘徊。同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。

預(yù)祝高二年級的同學(xué)在即將舉行的小高考中人人都能加分，更多的人加5分！

預(yù)祝高三年級的同學(xué)在未來的高考中，人人都能上本科，更多的人上名牌大學(xué)！