江蘇省東臺中學作息時間表(一)
上 午 |
6:20 起 床、早 飯 6:55-7:15 早 讀 7:15-7:40 早 操 7:40-8:25 第 一 節(jié) 課 8:35-9:20 第 二 節(jié) 課 9:20-9:35 課 間 音 樂 9:35-10:20 第 三 節(jié) 課 10:20-10:25 眼 保 健 操 10:35-11:20 第 四 節(jié) 課 |
中午 |
11:30 中 飯 12:00-14:00 午 休 |
下 午 |
14:20 預 備 14:30-15:15 第 五 節(jié) 課 15:15-15:20 眼 保 健 操 15:30-16:15 第 六 節(jié) 課 16:15-16:25 課 間 音 樂 16:25-17:10 第 七 節(jié) 課 17:20-18:05 活 動 課 |
晚 上 |
18:10 晚 飯 19:15-21:00 (中間休息15分鐘) 晚 自 修 21:30 就 寢 |