一、當前中學生的情感生態(tài)出現(xiàn)的問題

當前，從整體上講，中學生在情緒情感上對自己的優(yōu)缺點已有一定程度的認識，獨立性和自我意識較強，對自身的性格特征，情緒特點有認識，但對自身的情緒認識片面，主要表現(xiàn)在：⑴過多關注自己的優(yōu)點，不能直面自己的不足，喜歡聽表揚話，對批評話耿耿于懷，對自己評價搖擺不定，成功時目空一切，失敗則一蹶不振；可以看到，中學生的自控能力和適應能力從高一到高三在不斷增強，自我情緒管理能力也有很大提高，但容易產(chǎn)生激情，情感體驗比較豐富強烈，情緒波動，不能很好地看待榮辱得失，大喜大悲，大起大落，遇事不冷靜。一件小事使其歡喜不已，一件小事又使其怒發(fā)沖冠。⑵中學生耐挫能力差，一遇波折，就驚惶失措，且長時間陷入不良情緒中，他們普遍存在的個人本位的價值觀念。帶著這樣的價值取向，在認知結(jié)構(gòu)還不成熟的情況下，在與他人相處的過程中很容易以自我為中心，過多注重自己的需求，主觀臆斷，對他人產(chǎn)生偏見或忽視他人的需要。同時用理想的尺度去衡量自我與人際交往本身，與他人的關系不和諧，與社會不協(xié)調(diào)，適應社會的能力較差。⑶中學生在與他人合作的過程中，協(xié)作精神差，集體觀念淡薄，自由主義嚴重，缺乏全局意識，在團隊中不善于與他人展開合作，不能處理好各方面的關系，在工作學習中缺乏必要的互助，往往從個人角度考慮，不考慮別人的想法和感受。

總之中學生的心理發(fā)展還處于一個充滿矛盾的過程他們對外部刺激敏感，情緒體驗快而強烈、跳躍性極大，容易從一個極端跳到另外一個極端，既可因一時成功而產(chǎn)生愉快積極的情緒情感體驗，驕傲自滿忘乎所以，也可能因一時的挫折、失敗而低估自己，悲觀失望，還會以因一時不理解而對社會制度或他人實行全盤否定，進而實施劇烈對抗。

二、調(diào)整中學生的情感生態(tài)的必要性 

教育實踐表明一個人的成就最大與最小之間，最明顯的差異并不是智商的高低，而主要取決于他們是否具有較高的情感智力，比如是否具有進取心、自信心和恒心，是否具有樂觀的人生態(tài)度等意識、性格和心理品質(zhì)，“平庸之輩往往由于人格缺陷，而并非智力的平庸，”事實證明：有些智商高的人，他們的意志品質(zhì)差，沒有堅忍不拔的毅力，沒有良好的心態(tài)，沒有良好的人際關系；沒有積極的人生態(tài)度，心胸狹隘遇事想不開，一旦受挫折，他們把原因歸咎于社會或別人，認為社會不公正，認為別人在背后搗鬼，以致于產(chǎn)生報復行為，對社會、個人財產(chǎn)和人身安全構(gòu)成極大的威脅。情感智力決定了我們怎樣充分而完美地發(fā)揮我們所擁有的各種能力包括我們的天賦智力。

    “人貴有自知之明”掌握自身的感覺才能成為生活的主宰；管理自我的情緒，使之適時適地適度，如何自我安慰，如何擺脫焦慮，走出情緒的低谷；自我激勵是調(diào)動指揮情緒的能力，將情緒專注于一定的目標，保持高度的熱忱，這是辦好任何事情的驅(qū)動力；認知他人的情緒是在情感自我覺知基礎上發(fā)展起來的同理心，是人際交往中所必需的，具有同理心的人能從細微的信息中覺察到他人需求，他人的態(tài)度；人際關系的處理是調(diào)控與他人的情緒反應的技巧，是處理自己與他人關系的情緒和行為的能力。這些情感處理能力，稱之為情感能力，也稱之為情商，是相對于智商而言。它反映的是一個人把握和控制自己的情緒，對他人情緒的了解和駕馭，以及承受外界壓力，不斷激勵自己把握自己心理平衡的能力，它是用來衡量一個人情感智力水平高低尺度。中學生的心智正在發(fā)展中， 我們的基礎教育過分強調(diào)知識的傳授和智商的開發(fā)，學生缺乏對現(xiàn)實生活的真正理解，缺乏良好的心理情感素質(zhì)，因此我們要重視進行情感教育。 

     三、調(diào)整中學生的情感生態(tài)的幾點做法 

實施情感教育是一個長期的潛移默化的過程，是一個需要深入探索研究的問題，特別是中學生的情感教育關系著當代中學生的能否保持良好的心理狀態(tài)，養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，具備有良好的社會適應能力，成為符合社會需要的優(yōu)秀人才，我們作為從事基礎教育的工作者任重而道遠。

  ⑴注重自己的學習和修養(yǎng)的基礎上看重提高個人各方面的情感智力，以便在實踐工作中不斷地提升情感教育的藝術，作為教育工作者正常保持健康積極的心態(tài)，用理智駕駛自己的情緒，給學生以親和感。情感教育重在師生之間的情感交流和凝聚力，重在教師的正面形象吸引和感染學生，平時勤勤懇懇的工作，言行一至的工作作風，種種無聲的無需功利回報的關愛，對學生具有親和作用與凝聚作用。

⑵及時了解學生的情緒，理解學生的感受，察覺學生的真正需要，要善于把握學生的情感脈博，承認和重視他們的知識才華，理解和尊重學生的人格和尊嚴。要用深厚真摯的感情感染、關心和幫助大學生消除不良情緒，解決學習、生活中的實際困難。

⑶將具有不同個性的學生用某種觀點加以客觀中肯的分析，充分發(fā)揮情感所具有的與人交流、共享、相互生發(fā)、相互感染的特性，對學生提出不同的正面期望，并使學生洞悉，且產(chǎn)生積極的情感體驗，自覺地朝著教育所期望的方向發(fā)展。

⑷ 優(yōu)化育人的情感環(huán)境。涉及心靈深處的情感教育需要營造一個良好的氛圍。加強注重教室、宿舍、環(huán)境建設中的精神內(nèi)涵，堅持全方位、高品位，注重校紀校規(guī)的建設，創(chuàng)造班級團結(jié)祥和、奮發(fā)進取的氣氛。開展豐富多彩的集體活動，開展爭先創(chuàng)優(yōu)活動，把握好學生榮譽感強，不愿落后于人的心理，對集體的成功與失敗產(chǎn)生反響和共鳴，使學生的努力方向與集體發(fā)展的前景相一致，并為集體的成就自豪，這本身也是一種情緒上的認同和情感上的歸屬。例如：體育比賽、小組黑板報比賽、冬季長跑比賽等等。通過活動調(diào)動學生的積極性，造就一種使多數(shù)大學生都能獲勝的積極心理，使他們體驗到正義感、榮譽感的真正價值，保護和激發(fā)他們學習進取的熱情，同時，對違紀學生要敢抓敢管，輕者批評教育，重者紀律處分，使他們體會到制度的尊嚴，激發(fā)他們產(chǎn)生自責、自譴、自重、自愛的健康心理和情感。

⑸中學生的綜合素質(zhì)體現(xiàn)之一——參加社會實踐。情感教育的基礎是情感體驗，社會實踐能使學生得到情感體驗。在社會實踐中學生會認識到人的價值，在社會中發(fā)現(xiàn)自己的力量和存在美；在社會實踐中學會尊重別人、關心別人。 

⑹家校聯(lián)手開展心理輔導。利用家長會這個渠道作些宣傳，讓家長也對心理輔導有所了解，并協(xié)助學校開展工作。家校聯(lián)手形成的合力，便會使心理健康教育取得更好的效果。

                                                

                              江蘇省東臺中學 高二（8）班班主任  趙榮進

                                                             2008-12-5