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雙杠(男生):支撐后擺轉體1800成分腿坐—分腿坐行進—支撐前擺向內轉體900度下

文章來源:本站原創(chuàng) 發(fā)布時間:2007年06月25日 點擊數:

018   018 課時   教師:申根喜

    題:雙杠(男生):支撐后擺轉體1800成分腿坐—分腿坐行進—支撐前擺向內轉體900度下

教學目標:通過教學要求學生初步技術掌握動作,并能分析說明動作要點,且在教師的指導下積極主動、樂意地參與練習。能獨立正確地完成動作。

教學重點:前擺轉體900

教學難點:各單個動作的質量及相互間的協調銜接

教學程序:

一.準備活動:

 圖一

  1.學生成四列橫隊集合整隊、體育班委師宣布

     本次課的教學內容和教學任務,安排見習生.

  2.師生問好,教師口令,學生完成三面轉.

二.行進間跑步練習(15M20M

三.徒手操練習:

    組織教法:1。學生成四列橫隊練習隊型,聽教師口令集體練習。

              2。教師示范動作,學生模仿練習。

3。學生聽教師口令集體練習。

四.復習支撐擺動轉體1800成分腿坐及分腿坐行進。

組織:將學生分成四個練習小組

教法:1.教師示范動作。

圖二

2.分析動作要點。

          3.明確練習要求。

         

向內轉體

圖三

五.學習前擺轉體900

組織:將學生分成四個練習小組(如上圖二)

教法:1.教師示范動作。

      2.分析講解動作要點。

      3.練習要求、幫助與保護的方法。

      4.指導學生練習。

      5.糾正糾正動作(集體與個人相結合的方法)

要求:練習積極、主動、認真

落地緩沖

圖四

      多看、多想、多練、多體會

六.學生自己練習,教師指導。

    組織、教法、要求同上

七.集中小結:

學生成四列橫隊集中,教師教學評價

整理場地器材

師生禮別

 


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