欧美夜夜夜,88久久一区二区无码毛片,抽搐大潮喷在线视频,图片欧美一二三区

進(jìn)一步復(fù)習(xí)原地跳起單手肩上手投籃,選項(xiàng)練習(xí)

文章來源:本站原創(chuàng) 發(fā)布時(shí)間:2005年04月12日 點(diǎn)擊數(shù):

時(shí) 計(jì)

執(zhí)教者   余愛國

 

    題:   選用教材—籃球

本課任務(wù):   進(jìn)一步復(fù)習(xí)原地跳起單手肩上手投籃,選項(xiàng)練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo):   進(jìn)一步熟練原地單手肩上投籃技術(shù),通過競賽培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識和組織能力,通過練

         習(xí)發(fā)展學(xué)生的自我鍛煉身體的能力。

重點(diǎn)難點(diǎn):   原地跳起單手肩上投籃及競賽中的運(yùn)用能力

教學(xué)程序:   1、常規(guī)要求:(2分鐘)

體育委員整隊(duì)、報(bào)告出席情況、師生問好、宣布課的任務(wù)、安排見習(xí)生。

2、準(zhǔn)備部分:(10分鐘)

1)  慢跑300600

2)  一人一球自我練習(xí)(運(yùn)球、投籃-------57分鐘

3、基本部分:(30分鐘)

1)  集中學(xué)習(xí)、講解動(dòng)作要領(lǐng)、提出練習(xí)要求及方法。

2)  分組練習(xí)(四個(gè)小組)一人一球自由練習(xí)。

3)  小組比賽(按興趣、能力自由組合)。

4)  部分學(xué)生可選擇其他項(xiàng)目自由組合練習(xí)。

5)  教師巡回指導(dǎo)、個(gè)別糾正。

4、結(jié)束部分:

1)  整理活動(dòng)(徒手操23節(jié))

2)  小結(jié)、評講

3)  宣布下節(jié)課任務(wù)、歸還運(yùn)動(dòng)器材。

 

午夜诱惑国产福利| 久久久aV久aV片一区二区| 日韩av不卡无码一区| 国产欧美精品区一区二区三区| 中文字幕一区二区二七泽莉莉| 国产精品美女被鸡巴插视频| av一区二区三3区| 一区二区三区秋霞小电影| 精品视频第一区二区三区四区| 五月天中之中幕亚洲网| 亚洲自拍偷拍网页| 中文字幕无码6区| 悠悠视频日韩| 日韩和欧精品一区二区| 日韩AV三区| 欧美日精品一区二区三区| 野外日b视屏| 亚洲久久视频综合| 鸡巴插入鸡巴视频| 人人肏让人摸夜夜浪夜夜肏| 国产亚洲欧美日韩不卡16| 亚无码精| 精品女人一区| 在线一区不卡 中文字幕| 人妻精品第页海角| 亚洲色区欧美色区| 天天天天摸天天天天天搞| 大香蕉DVD成人| 久久精品亚洲成人电影| 曰本不卡一区| 日本天天干天天日| 日本久久永久| 粉嫩99久久久国产精品| 国产欧美日韩高清一区二区三区| 簧片视频欧美| 欧亚日韩激情| 操逼不卡欧美91| 亚洲日韩精品123| 黄色片天天日天天干| 一人大香蕉在线精品国产| 欧美亚洲日韩精品二区|