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江蘇省東臺(tái)中學(xué)作息時(shí)間表(20100901)
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上 午 |
6:20 起 床、早 飯 6:55-7:20 早 讀 7:30-8:15 第 一 節(jié) 課 8:25-9:10 第 二 節(jié) 課 9:10-9:35 課間操、音 樂(lè) 9:35-10:20 第 三 節(jié) 課 10:20-10:25 眼 保 健 操 10:35-11:20 第 四 節(jié) 課 11:20 散 學(xué) |
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中午 |
11:30 中 飯 12:00-14:00 午 休 |
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下 午 |
14:20 預(yù) 備 14:30-15:15 第 五 節(jié) 課 15:15-15:20 眼 保 健 操 15:30-16:15 第 六 節(jié) 課 16:15-16:25 課 間 音 樂(lè) 16:25-17:10 第 七 節(jié) 課 17:20-18:05 活 動(dòng) 課 18:05 散 學(xué) |
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晚 上 |
18:10 晚 飯 19:15-21:00 (中間休息15分鐘) 晚 自 修 21:30 就 寢 |
2010年9月1日起執(zhí)行
