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第三課時：運球與投籃                 課型：新授課

教學(xué)目標(biāo)：通過運球的訓(xùn)練，提高學(xué)生對球的控制能力。理解運球的重要作用，學(xué)習(xí)投

          籃的方法與技巧，掌握投籃的規(guī)律，并在大量的實踐中總結(jié)經(jīng)驗，為我所用。

教學(xué)重點：運球的方法、姿勢，投籃的手型

教學(xué)難點：運球的協(xié)調(diào)能力和投籃的命中率

教學(xué)程序：

一．準(zhǔn)備活動：學(xué)生自己做。

二．球性與球操：

    A：頸部繞球、手指撥球、體繞球、胯下繞球、抬腿下交接球、拋接球。

    B：體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、全身運動、腹背運動。

三．運球教學(xué)：

    1．具體內(nèi)容：原地運球（高、低姿勢）

                 行進(jìn)間運球（高、低姿勢、急停急起）

                 胯下運球、背后運球、轉(zhuǎn)身運球、變向運球（介紹并強化練習(xí)）

    2．方    法：教師示范，講解動作要領(lǐng)。（略）

                 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

                 糾正動作練習(xí)與鞏固提高的練習(xí)。

                 學(xué)生自己練習(xí)教師輔導(dǎo)與指導(dǎo)員10^/

    3．組    織：學(xué)生每人一球進(jìn)行練習(xí)

四．組合運球練習(xí)：

    1．“8”字運球：全場繞三個圓，運用變向、換手等技術(shù)動作。

    2．組合技術(shù)：加速運球隊    急停     變向    胯下變向    加速運球     行進(jìn)

       間低手上籃    變向    轉(zhuǎn)身    背后運球      行進(jìn)間低手上籃

    3．要求（略）

五．投籃：內(nèi)容：行進(jìn)間低手上籃球、單手肩上投籃、跳投

          教法：1。教師示范，輔導(dǎo)練習(xí)。

                2。糾正錯誤動作。      3。學(xué)生練習(xí)。

六．投籃、跑籃球15分鐘。教師輔導(dǎo)與糾正動作。

七．小結(jié)布置作業(yè)。