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教 學(xué) 目 標(biāo)

1.通過學(xué)習(xí)跨欄跑，使學(xué)生初步建立正確的跨欄跑技術(shù)概念。了解學(xué)習(xí)跨欄跑的目的、意義，進一步提高適應(yīng)社會生活的能力。

2.讓學(xué)生在跨低欄練習(xí)中,正確體會擺動腿和起跨腿的技術(shù)動作與要求,建立良好的動作表象。

3.通過自由跳繩練習(xí)和“橄欖球”比賽中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)與練習(xí)興趣,讓學(xué)生在主教材練習(xí)中多看、多想、多練及思維中發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣。

教 學(xué) 內(nèi) 容

1. 跨欄跑：跨2-3個欄架        2.“橄欖球”比賽

教 學(xué) 程 序

時

間

次

數(shù)

教 師 活 動

學(xué) 生 活 動

目標(biāo)

要求

一．課堂常規(guī)

二．自由跳繩

三．徒手操

四.學(xué)習(xí)跨欄跑技術(shù)

1.走動中欄側(cè)擺動腿攻欄練習(xí)

2.走動中欄側(cè)起跨腿屈膝提拉練習(xí)

3.走動中欄間擺動腿攻欄、起跨腿屈膝提拉組合練習(xí)

4.慢跑過一個欄架體驗性練習(xí)

5.慢跑過2—3個欄架練習(xí)

五.“橄欖球”比賽

六.意念放松

七.小結(jié)

八.師生禮別

2^/

4^/

3^/

∣

4^/

17^/

∣

20^/

12^/

∣

14^/

2^/

4

×

8

拍

2次

2次

2次

4次

3次

1.常規(guī)檢查

2.接受體育班委匯報

3.師生問好

4.宣布課的內(nèi)容（同上）

5.安排見習(xí)生（隨堂聽課）

6.提出本課練習(xí)要求

1.講解練習(xí)方法及要求

2. 巡視指導(dǎo)

3.小結(jié)

1.示范、講解練習(xí)方法及要求

2.口令

3.語言提示

4.小結(jié)

1.提出問題:你如何快速跨過欄架?

2.點評、講解跨欄跑的意義、作用

3.講解、示范跨欄跑的技術(shù)要領(lǐng)

4.講解練習(xí)方法及要求

5.組織分組練習(xí)

6.巡視指導(dǎo)、語言提示、糾正錯誤動作

7.小結(jié)

1.講解比賽規(guī)則

2.強調(diào)安全等注意事項

3.進行裁判工作

4.小結(jié)

用語言引導(dǎo)學(xué)生進行意念放松

小結(jié)本次課情況

禮別

一.課前1分鐘成四列橫隊結(jié)合，體育班委整隊、

檢查并報告出席情況。
 

              圖一

二.散點練習(xí)

1.在輕音樂伴奏下練習(xí)

2.自由選擇跳繩方法(2-3種方法)

三. 散點練習(xí)

1.聽講解、看示范，體會

動作要領(lǐng)

2.按口令節(jié)奏練習(xí)

四.學(xué)生成四路縱隊練習(xí)

1.思考、討論回答問題

2.聽講解、看示范，體會動作要領(lǐng)

3.分組練習(xí)

4.正、誤對比示范

5.教學(xué)競賽

6.積極參與評價

五.比賽場地(如下圖)

圖二

1.聽講解了解比賽規(guī)則

2.按規(guī)則進行比賽

六.散點練習(xí)：在輕音樂伴奏下進行意念放松

七．聽小結(jié)

八．1.禮別

2.歸還器材

快

靜

齊

輕松

愉快

激發(fā)興趣充分

活動

感知

要領(lǐng)

建立

概念

動腦練習(xí)

形成習(xí)慣

注意安全

勇爭第一

身心放松